ELÄMÄNTAITO

MINDFULNESS

Mindfulness-viikonloppu 18.‒19.2. ja 8.–9.4.

Mindfulnessista mielenrauhaa 12.1.–23.3. ja 13.1.–24.3.

Mindfulnessista mielenrauhaa, jatkokurssi 12.1.–23.3. ja 30.3.–1.6.

Hiljaisuuden päivä 2.4.

Hyväksyminen ja myötätunto elämänasenteena 30.3.–1.6. 

MYÖNTEISYYS

Mielen voima – mielikuvilla terveyttä ja hyvää oloa 18.2

Vaikuttava ajatus – mielikuvat terveyden ja hyvän olon tukena 13.3.–22.5.

UNELMAT

Uskalla unelmoida, tee tavoitteestasi totta 7.2.–4.4.

ITSETUNTEMUS

Hyvinvointia ja itsetuntemusta psykologiasta 11.–18.2.