Energiaa aamujoogasta (14 krt)

Aloita päiväsi rennosti, voimavaroja keräten ja itseäsi lempeästi herätellen aamuisilla joogaharjoituksilla. Löydä sisältäsi syvä rentous ja rauha. Teemme erilaisia venyttäviä, vahvistavia, virkistäviä ja eheyttäviä hathajoogan harjoituksia aamulle avautuen. Joogakerrat päätämme loppurentoutukseen.

Opettajana Anu Maria Eerikäinen.

Keskiviikkoisin 17.1.‒25.4. klo 9.00‒10.30

Ryhmäkoko 8‒15

Hinta: 102 €

Jyvälä Katso sijainti kartalta.

Ilmoittaudu kurssille (830113)

Tämän kurssin voi maksaa myös liikunta- tai kulttuuriseteleillä.