KEHO JA MIELI
ALEXANDER-TEKNIIKKA
Alexander-tekniikka, yksilöohjaus 15.1.‒23.4.
FELDENKRAIS
Varmuutta esiintymiseen ja vuorovaikutukseen Feldenkraisin avulla 26.5.
Feldenkrais®-menetelmä, liikkuvat kädet ja pehmeät hartiat 27.5.
JOOGA
Energiaa aamujoogasta 17.1.‒25.4.
Hathajoogan alkeet 15.1.–23.4. ja 7.5.-11.6.
Hathajoogan jatkokurssi 11.1.‒26.4
Astangajooga 11.1.–19.4. ja 14.1.–22.4.
Tiibetiläinen jooga ja meditaatio 7.−8.7.
SHINTO, PILATES
Shindo rentoutusvenyttely 15.1.‒23.4. ja 7.5.-18.6.
Hyvää oloa ja ryhtiä pilateksen avulla 15.1.−23.4.
RENTOUTUS
Kesä mielellä, kesä kehossa 12.6. ja 14.6.