Kuntojumppa (13 krt)

Reipasta perusjumppaa, josta saat mukaasi hien ja iloisen mielen, samalla kunto kohoaa! Jumppaamme kehonpainolla, kuminauhoilla, kepeillä, punteilla ja pallolla. Tunnin aikana käydään koko keho läpi tasaisesti. Oman kunnon mukaan kukin tekee täysillä. Tunnin lopuksi huolellinen rentouttava venyttely.

Opettajana Heidi Teppola.

Keskiviikkoisin 17.1.–18.4. klo 18.45–20.00

Ryhmäkoko 8-12

Hinta: 80 €

Jyvälä Katso sijainti kartalta.

Kurssi täynnä - ilmoittaudu varalle (830132)

 

Tämän kurssin voi maksaa myös liikunta- tai kulttuuriseteleillä.