Pitkä syvävenyttely

Lihaskireydestä eroon pitkin venyttelyin ja syvään hengittäen. 1,5 tunnin venyttely mahdollistaa entistä pidemmät yksittäiset venytykset ja koko kehon venytysten läpikäymisen jokaisella venyttelykerralla.

Opettajana Ida Rasi.

Maanantaisin 15.1.–23.4. klo 19.30‒21.00

Ryhmäkoko 8‒12

Hinta: 93 €

Jyvälä Katso sijainti kartalta.

 Kurssi täynnä - ilmoittaudu varalle (830127)

Pitkä syvävenyttely B:

Maanantaisin 7.-28.5. klo 19.30-21.00

4 krt

Hinta: 29 €

Ilmoittaudu kurssille (8301487)

Tämän kurssin voi maksaa myös liikunta- tai kulttuuriseteleillä.