Seniorijumppa (13 krt)

Varttuneemmalle väelle sopivaa kevyttä jumppaa, joka parantaa lihaskuntoa ja nivelten liikkuvuutta. Liikumme ikivihreiden sävelten tahdissa omien mahdollisuuksien ja kuntotason mukaan. Lopuksi huolellinen venyttely ja rentoutus.

Opettajana Ida Rasi.

Maanantaisin 15.1.‒23.4. klo 16.00‒17.00

Ryhmäkoko 8‒12

Hinta: 49 €

Jyvälä Jyvälä Katso sijainti kartalta.

Kurssi täynnä - ilmoittaudu varalle (830128)