Synnytysrentoutus (2 krt)

Raskauden aikana on hyvä valmistautua raskauden loppuvaiheisiin ja synnytykseen harjoittelemalla kehon ja mielen rentouttamista. Rentoutumisella voi synnytyksessä sekä lievittää kipuja että rauhoittaa mieltä. Rentoutumisen taito helpottaa myös mahdollisia synnytyspelkoja.

Kurssille voi tulla mukaan myös odottajan kumppani.

Kurssille voi osallistua missä tahansa vaiheessa raskautta.

Opettajana Maia Fandi.

Sunnuntaisin 15.–22.4. klo 13.15‒15.15

Ryhmäkoko 8‒10

Hinta: 25 €

Jyvälä Katso sijainti kartalta.

Ilmoittaudu kurssille (830203)

 

Tämän kurssin voi maksaa myös liikunta- tai kulttuuriseteleillä.