Syvät lihakset mix (13 krt)

Kurssilla keskitymme vahvistamaan ryhtilihaksia, venyttämään kireyteen taipuvaisia lihaksia ja näin parantamaan lihastasapainoa. Samalla saat paremman ryhdin, terveemmän selän sekä virkeämmän mielen.

Opettajana Ida Rasi.

Maanantaisin 15.1.‒23.4. klo 18.00‒19.30

Ryhmäkoko 8‒12

Hinta: 93 €

Jyvälä Katso sijainti kartalta.

Kurssi täynnä - ilmoittaudu varalle (830129)

 

Tämän kurssin voi maksaa myös liikunta- tai kulttuuriseteleillä.