Syvät lihakset mix

Kurssilla keskitymme vahvistamaan ryhtilihaksia, venyttämään kireyteen taipuvaisia lihaksia ja näin parantamaan lihastasapainoa. Samalla saat paremman ryhdin, terveemmän selän sekä virkeämmän mielen.

Opettajana Ida Rasi.

Maanantaisin 15.1.‒23.4. klo 18.00‒19.30

Ryhmäkoko 8‒12

Hinta: 93 €

Jyvälä Katso sijainti kartalta.

Kurssi täynnä - ilmoittaudu varalle (830129)

Syvät lihakset mix B:

Maanantaisin 7.-28.5. klo 18.00-19.30

4 krt

Hinta: 29 €

Kurssi B täynnä - ilmoittaudu varalle (8301488)

Tämän kurssin voi maksaa myös liikunta- tai kulttuuriseteleillä.