Toiminta tai kurssi omalle ryhmälle

Onko sinulla ryhmä, joka kaipaa mukavaa yhteistoimintaa? Tarjoamme monipuolisia vaihtoehtoja ryhmätoiminnalle toiveiden ja tarpeiden mukaan 1-6 tunnin kokonaisuuksina.

Kokonaisuuden voi koota esim. seuraavista 45-60 minuutin osioista:
  • Alexander-tekniikka, mindfulness tai life coaching
  • jooga, muu liikunta/jumppa, pilates, shindo tai venyttely
  • rentoutus (perinteinen, äänikylpy tai äänimeditaatio)
  • äänenkäyttö ja esiintyminen (vapaa äänenkäyttö tai eroon esiintymisjännityksestä)
  • hyvinvointia luonnosta (syötävät yrtit, pakurikääpä, kotitekoinen saippua tai  terveysjuoman tekeminen)
  • kädentaidot (korutyöt, virkkaus, rautalankapunonta tai luonnon- tai kierrätysmateriaalit, min. 2 tuntia)
  • sanataide (yhdessä työstämistä ja tuotoksen valmistaminen, min. 4 tuntia)

Esimerkki 1: Naisten polttariporukka
  • 60 min Jooga
  • 60 min Sanataideharjoituksia & rakkausrunon luominen morsiamelta sulhaselle
  • 60 min Rakkautta ja hedelmällisyyttä vahvistavan yrttisaippuan valmistaminen morsiussaunaa varten
Esimerkki 2: Miesten polttariporukka
  • 120 min Äänenkäyttö- ja esiintymisharjoituksia: valmistetaan esitys (puhe ja laulu) morsiamelle häihin
  • 60 min Mieskuntoa vahvistavan terveysjuoman teko luonnonyrteistä

Esimerkki 3: Harrastusporukka
  • 120 min Havukoristeen valmistaminen jouluksi
Esimerkki 4: Ystäväporukka
  • 60 min Äänimeditaatio
  • 60 min Shindo

Kysy lisää ja pyydä tarjous: asta.niemi(at)jyvala.fi tai p. 014 217 202