Voima virtaa -liiketyöpaja (1 krt)

Sinussa on voimaa ja voimavaroja, mutta ovatko ne kadoksissa itseltäsi? Työpajassa tutkimme voimaa kehossasi ja itsessäsi. Mitkä ovat voimavarasi ja miten voit vahvistaa niitä, tiedostaa esteet voimasi kokemisen tieltä ja vapautua niistä. Virtaako voimasi vapaasti vai kontrolloitko tai kahlitsetko voimaasi, voimavarojasi? Mitä voima ylipäänsä sinulle merkitsee?

Työpajassa työskentelemme tanssi-liiketerapeuttisia menetelmiä hyödyntäen. Tutkimme teemaa erilaisten kehotietoisuus- ja liikeimprovisaatioharjoitusten avulla. Liikkeellisiä ja kehollisia kokemuksia käymme läpi myös keskustellen.

Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta tai erityistä osaamista liikeimprovisaatiosta. Oleellista on tutkia jokaisen omaa tapaa ilmaista itseään. Mahdolliset fyysiset liikkumisen rajoitukset eivät ole esteenä osallistumiselle.

Ohjaajina Kaisa Tilli ja Gila Heimonen.

Lauantaina 24.3. klo 12.0016.00

Ryhmäkoko 8−10

Hinta: 46 €

Jyvälä Katso sijainti kartalta.

Ilmoittaudu kurssille (8301494)

 

Tämän kurssin voi maksaa myös liikunta- tai kulttuuriseteleillä.