Pian alkavat kurssit

Ilmoit­tau­du mukaan joko klik­kaa­mal­la kurs­sin tie­dois­ta löy­ty­vää link­kiä tai soit­ta­mal­la Jyvä­lään (p. 014 217 202, ma-ti ja to-pe klo 10–14).

Voit tutus­tua koko kevään 2026 kurs­si­tar­jon­taan tääl­lä: kevään 2026 kurssit.

Viikolla 3

Pit­kä syvä­ve­nyt­te­ly:
Maa­nan­tai­sin 12.1.–13.4. klo 19.30–21.

Mama­joo­ga 3–12 kk (hybri­di­to­teu­tus):
Tiis­tai­sin 13.1.–7.4. klo 11–11.45

Sel­kä & syvät lihak­set:
Tiis­tai­sin 13.1.–7.4. klo 18.15–19.15.

Lau­lun lyö­mät:
Tiis­tai­sin 13.1.–31.3. klo 19–20.15.

Mies­ten joo­ga­kurs­si:
Tiis­tai­sin 13.1.–31.3. klo 19.45–21.

Senio­ri­soin­nut (60+):
Kes­ki­viik­koi­sin 14.1.–1.4. klo 12.05–13.20.

Res­to­ra­tii­vi­nen joo­ga:
Per­jan­tai­sin 16.1.–13.3. klo 17.30–18.30.

TRE — Trau­ma and Ten­sion Relea­sing Exerci­ses, perus­kurs­si:
Lau­an­tai­sin 17.1. klo 10–13 ja 21.2. klo 14–16.

Viikolla 5

Kun­to­lii­kun­ta (60+):
Tiis­tai­sin 27.1.–24.3. klo 15.30–16.30.

Viikolla 6

Elä­män kuvat:
Joka toi­nen kes­ki­viik­ko 4.2.–1.4. klo 17.30–20.

Kaik­ki kurs­sit Jyvä­läs­sä, Palo­kun­nan­ka­tu 16.

Ter­ve­tu­loa mukaan!