Kokeile kansalaisopistomme kursseja maksuttomasti!

Jani Tourunen /

Nyt Sinul­la on mah­dol­li­suus kokeil­la vali­koi­tu­ja kan­sa­lais­opis­tom­me kurs­se­ja. Jos innos­tut, mak­sat tämän jäl­keen vain jäl­jel­lä ole­vis­ta tun­neis­ta. Ter­ve­tu­loa mukaan löy­tä­mään uut­ta intoa tai uusi harrastus!

Mak­sut­to­mat kokei­lu­ker­rat jär­jes­te­tään pai­kan pääl­lä Jyvä­läs­sä seuraavasti: 

Shindo-rentoutusvenyttely

Kokei­lu­ker­ta maa­nan­tai­na 2.2. klo 17.45–18.45.
Tämän jäl­keen 9 ker­ran kurs­si 9.2.–20.4., hin­ta 53 €.

Mamajooga 3–12 kk (hybriditoteutus)

Kokei­lu­ker­ta tiis­tai­na 3.2. klo 11–11.45.
Tämän jäl­keen 8 ker­ran kurs­si 10.2.–7.4., hin­ta 41 €

Selkä ja syvät lihakset

Kokei­lu­ker­ta tiis­tai­na 3.2. klo 18.15–19.15.
Tämän jäl­keen 8 ker­ran kurs­si 10.2.–14.4., hin­ta 47 €.

Laulun lyömät

Kokei­lu­ker­ta tiis­tai­na 3.2. klo 19–20.15.
Tämän jäl­keen 8 ker­ran kurs­si 10.2.–7.4., hin­ta 67 €.

Lantionpohjan lihakset ja ryhti (hybriditoteutus)

Kokei­lu­ker­ta per­jan­tai­na 6.2. klo 8.30–9.15.
Tämän jäl­keen 8 ker­ran kurs­si 13.2.–17.4., hin­ta 41 €.

Tuolijooga (60+) (hybriditoteutus)

Kokei­lu­ker­ta per­jan­tai­na 6.2. klo 13.15–14.
Tämän jäl­keen 8 ker­ran kurs­si 13.2.–17.4., hin­ta 33 €.

Osa kurs­seis­ta toteu­te­taan hybri­dei­nä, eli kokei­lu­ker­ran jäl­keen nii­hin voi osal­lis­tua myös ver­kos­sa Zoom-alustalla. 

Kurs­seil­le ei tar­vit­se ilmoit­tau­tua, riit­tää kun tulet vain paikalle!

Kategoriat: Ajankohtaista

Aiheeseen liittyviä artikkeleita

Jyvälän bingo alkaa helmikuussa!

Jyvä­län ikä­ra­jat­to­mat bin­got alka­vat hel­mi­kuus­sa, ja ensim­mäi­nen bin­go pela­taan Jyvä­läs­sä per­jan­tai­na 6.2. klo 16.30–19.30! Jyvä­län bin­go on vuo­ro­vii­koin ilta- tai iltapäiväbingo: Ilta­bin­go klo 16.30–19.30 Jyvä­läs­sä, osoit­tees­sa Palo­kun­nan­ka­tu 16. Ilta­päi­vä­bin­go klo 13–16 Vii­ta­jy­vän toi­mi­pis­tees­säm­me, osoit­tees­sa Vii­ta­nie­men­tie 11–13. Lue lisää

Uudet Sanat siltoina ‑ryhmät alkavat!

Olet­ko kiin­nos­tu­nut aina­kin jon­kin ver­ran luke­mi­ses­ta? Haluai­sit­ko kes­kus­tel­la itsel­le­si tär­keis­tä asiois­ta tur­val­li­ses­sa ilma­pii­ris­sä? Haluai­sit­ko oppia ilmai­se­maan itseä­si parem­min? Mak­sut­to­mat Sanat Sil­toi­na-ryh­mät ovat tar­koi­tet­tu ensi­si­jai­ses­ti työt­tö­mil­le ja mie­len haas­tei­ta koke­vil­le, mut­ta muut­kin ryh­mäs­tä kiin­nos­tu­neet ovat ter­ve­tul­lei­ta. Lue lisää

Osaamisen vahvistajat oppivat uutta — ikääntyvien yliopistossa Alicantessa 

Jyvä­län kan­sa­lais­opis­ton kou­lu­tus­suun­nit­te­li­ja Asta Nie­mi ja pro­jek­ti­työn­te­ki­jä, tun­tio­pet­ta­ja Gila Hei­mo­nen mat­kus­ti­vat mar­ras­kuus­sa vii­kok­si Espan­jaan osa­na Erasmus+-liikkuvuushanketta  Osaa­mi­sen vah­vis­ta­jat oppi­vat uut­ta.  Kan­sain­vä­li­sel­lä job sha­dowing ‑vii­kol­la oli osal­lis­tu­jia myös Tur­kis­ta ja Tse­keis­tä. Job sha­dowin­gin paik­ka, Alican­ten yli­opis­ton ikään­ty­vien yli­opis­to (https://web.ua.es/es/upua), löy­tyi ole­mas­sa ole­vien ver­kos­to­jen kautta. Tutus­tuim­me Alican­ten yli­opis­ton kan­sain­vä­lis­ten pro­jek­tien työn­te­ki­jään Pau­la Doncel Reca­siin kak­si vuot­ta sit­ten Dubli­nis­sa Erasmus+-kurssilla. Oli hie­noa tava­ta hänet uudelleen.  Lue lisää