Tanssiva Keho

Kan­nam­me kehos­sam­me elet­tyä elä­määm­me ja elä­mäm­me tämän­het­ki­siä asioi­ta. Myös se, mitä ympä­ril­läm­me ja maa­il­mas­sa tapah­tuu, vai­kut­taa oloom­me ja kehoom­me. Täl­lä kurs­sil­la tut­kim­me lii­keim­pro­vi­saa­tion ja keho­työs­ken­te­lyn avul­la, mitä sel­lais­ta kan­nam­me kehos­sam­me, mis­tä voi­sim­me pääs­tää irti, ja mitä voi­ma­va­ro­ja meis­tä löy­tyy.  Kai­ken­ko­koi­set ja ‑kun­toi­set ihmi­set ovat ter­ve­tul­lei­ta, eikä sinul­la tar­vit­se olla aikai­sem­paa Lue lisää

Kurs­sil­la tans­si­taan eri­lais­ten musiik­kien mukaan ilman mää­ri­tel­ty­jä aske­lei­ta, omaa kehoa kuun­nel­len ja tur­val­li­ses­sa ohjauk­ses­sa. Kurs­sin aika­na tans­sim­me ja tut­kim­me kaik­kia seit­se­mää pääc­ha­kraa. Soi­te­tut musii­kit on suun­ni­tel­tu reso­noi­maan tie­tyn pääc­ha­kran ja ener­gia­kes­kuk­sen kans­sa. Cha­kra­dance kan­nus­taa tans­si­maan sisäl­tä ulos­päin. Tans­sin tavoit­tee­na on palaut­taa tasa­pai­noi­nen hyvin­voin­ti­ti­la, jos­sa kaik­ki ener­giat vir­taa­vat jäl­leen vapaas­ti. Täl­löin Lue lisää