Lisää voimaa vuosiin ‑seminaarin katsomo Jyvälässä

Jani Tourunen /

Ikäins­ti­tuut­ti jär­jes­tää tors­tai­na 13.3. klo 10–10.45 kai­kil­le senio­reil­le avoi­men ja mak­sut­to­man semi­naa­rin aihees­ta Lisää voi­maa vuo­siin. Semi­naa­ris­sa käsi­tel­lään arki­liik­ku­mis­ta ja pai­kal­laa­no­lon tauot­ta­mis­ta sekä nii­den mer­ki­tys­tä hyvin­voin­tiin. Lisäk­si saat vink­ke­jä liik­keen omaan arkee­si lisää­mi­sek­si.

Semi­naa­ri jär­jes­te­tään netis­sä, mut­ta tar­joam­me mah­dol­li­suu­den tul­la seu­raa­maan lähe­tys­tä yhdes­sä Jyvä­lään, osoit­tee­seen Palo­kun­nan­ka­tu 16. Lähe­tys näy­te­tään Olo­huo­ne 1 ‑tilas­sa (2. krs) klo 10 alkaen.

Ter­ve­tu­loa mukaan kat­so­maan semi­naa­ria ja jut­te­le­maan yhdes­sä arjes­sa liik­ku­mi­ses­ta ja sen keinoista!

Kategoriat: AjankohtaistaUncategorized

Aiheeseen liittyviä artikkeleita

Kohtaamisia alexander-tekniikan parissa

Kuusi Jyvä­län kan­sa­lais­opis­ton alexan­der-tek­nii­kan opis­ke­li­jaa teki yhdes­sä opet­ta­jan­sa Aino Klip­pe­lin kans­sa kesä­kuus­sa 2025 vii­den päi­vän opin­to­mat­kan Alexan­der Tech­nique Cent­reen Galways­sa, Irlan­nis­sa. Tämä ryh­mä­liik­ku­vuus oli osa Jyvä­län Eras­mus+ liik­ku­vuus­han­ket­ta Osaa­mi­sen vah­vis­ta­jat oppi­vat uutta.  Opin­to­mat­kan tavoit­tee­na oli ver­tais- Lue lisää

Poc a poc — resilienssiä vahvistamassa Barcelonassa

Jyvä­län kan­sa­lais­opis­ton Eras­mus+ liik­ku­vuus­han­ke Osaa­mi­sen vah­vis­ta­jat oppi­vat uut­ta tar­jo­si tou­ko­kuus­sa mah­dol­li­suu­den ottaa vii­kon tau­ko arki­ses­ta työs­tä ja kes­kit­tyä mui­den euroop­pa­lais­ten kol­le­goi­den kans­sa resi­liens­sin ja hyvin­voin­nin vah­vis­ta­mi­seen. Euro­pass Teac­her Aca­de­myn jär­jes­tä­mä kuu­den päi­vän Resi­lience and Well-being Lue lisää

Intensiivinen hiihtoloma opettajaopissa Berliinissä

Osa­na Jyvä­län kan­sa­lais­opis­ton Eras­mus+ liik­ku­vuus­han­ket­ta Osaa­mi­sen vah­vis­ta­jat oppi­vat uut­ta Alexan­der-tek­nii­kan opet­ta­ja Aino Klip­pel osal­lis­tui hel­mi­kuun tal­vi­lo­ma­vii­kol­la vii­den päi­vän amma­til­li­seen täy­den­nys­kou­lu­tuk­seen Alexan­der Tech­nique Cent­res­sä Ber­lii­nis­sä. Viik­ko oli hyvä irtiot­to arjes­ta ja tar­jo­si mah­dol­li­suu­den kol­le­goi­den koh­taa­mi­seen ja Lue lisää