Jyvälän kansalaisopisto on pieni ja ketterä yksityinen opisto. Kurssitarjonta rakennetaan asiakkaiden tarpeiden ja toiveiden mukaan.
Painettu kevätesitteemme löytyy mm. kirjastoista ja Jyvälästä.
Tutustu kevään kursseihin alta valitsemalla joku neljästä aihealueesta!
Hyvinvointi
Itsetuntemus
Kielet
Kirjat, lukeminen
Keho ja mieli
Alexander-tekniikka
Asahi
Jooga
Kehon energia
Kehotietoisuus
Luonto ja liike
Pilates
- Hyvää oloa ja ryhtiä pilateksen avulla, kevät
- Senioripilates (60+), kevät
- Tuolipilates (60+), kevät
- Äijäpilates, kevät
Shindo
Stressin säätely
- TRE® – Trauma and Tension Releasing Exercises, peruskurssi, kevät
- TRE® (Trauma and Tension Releasing Exercises) ‑jatkokurssi: TRE® ja FasciaMethod, kevät
- TRE®-intensiivi: TRE®-menetelmän käyttö omien kokemusten työstämisessä, kevät
- Vakautta vireystiloihin – turvallisuutta tunteisiin, kevät
Liikunta
Jumppa
- Kuntojumppa (hybriditoteutus), kevät
- Kuntoliikunta (60+), kevät
- Lantionpohja vahvaksi & ryhti (hybriditoteutus), kevät
- Selkäryhmä, kevät
- Tuolijumppa (60+) (hybriditoteutus), kevät
Liikunta mix
Vanhempi-lapsi-jumpat
- Vauvajumppa 3–12 kk (hybriditoteutus), kevät
- Taaperojumppa 1‒2 v (hybriditoteutus), kevät
- Nallepaini 3‒6 v + vanhempi (hybriditoteutus), kevät
Venyttely
Musiikki
Huilu
Kitara
- Akustinen kitara, yksilö- tai pariopetus (folk, pop, rock), kevät
- Kitaransoiton alkeiskurssit, kevät
- Kitaransoiton peruskurssit, kevät
- Kitaransoiton jatkokurssi, kevät
- Sähkökitaran yksilö- tai pariopetus, kevät
Laulu
Piano
- Pianonsoiton alkeiskurssit, kevät
- Pianonsoiton peruskurssit, kevät
- Pianonsoiton jatkokurssit, kevät
- Piano ja/tai vapaa säestys, alkeiskurssit, kevät
- Piano ja/tai vapaa säestys, peruskurssit, kevät
- Piano ja/tai vapaa säestys, jatkokurssit, kevät
Rummut
Ukulele
Yhteismusisointi
Täältä löydät syksyn kurssit
Etkö löytänyt mieleistä kurssia? Toivo kurssia tai anna palautetta!