Kundaliinijooga, kesä

Kun­da­lii­ni­joo­ga on tie­toi­suu­den joo­gaa, joka akti­voi eri­tyi­sen tehok­kaas­ti vagus­her­moa ja tasoit­taa hor­mo­ni­toi­min­taa. Kun­da­lii­ni­joo­ga vah­vis­taa ter­veyt­tä, tasoit­taa tun­ne-elä­mää, akti­voi intui­tio­ta ja avaa arki­tie­toi­suu­den koh­ti sie­lu­tie­toi­suut­ta. Tun­neil­la teh­dään vaih­te­le­vas­ti hen­gi­tyk­seen kes­kit­ty­viä ja fyy­si­siä har­joi­tuk­sia, ren­tou­du­taan ja medi­toi­daan. Tun­tien har­joi­tuk­set vaih­tu­vat viikoittain. 

Opet­ta­ja­na Sai­ja Luontama. 

Kes­ki­viik­koi­sin klo 17.30─19. 

Jyvä­lä Kat­so sijain­ti kar­tal­ta.             

Kun­da­lii­ni­joo­ga A 

Kes­ki­viik­koi­sin 29.4.–6.5. ja 20.–27.5. (4 krt) 

Ryh­mä­ko­ko 8─15 

Hin­ta: 44 € 

Ilmoit­tau­du 

Kun­da­lii­ni­joo­ga B 

Kes­ki­viik­koi­sin 19.8.–2.9. (3 krt) 

Ryh­mä­ko­ko 7─8 

Hin­ta: 33 € 

Ilmoit­tau­du 

Tämän kurs­sin voi mak­saa myös lii­kun­ta- tai kult­tuu­ri­se­te­leil­lä.