Voima virtaa ‑liiketyöpaja, kevät

Mitä voi­ma­va­ro­ja tun­nis­tat itsel­lä­si ole­van? Miten voi­sit saa­da omat voi­ma­va­ra­si parem­min käyt­töön?  

Työ­pa­jas­sa tut­ki­taan ja vah­vis­te­taan voi­ma­va­ro­ja nel­jän ele­men­tin kaut­ta, jot­ka ovat voi­ma, vir­taus, tila ja aika. Kurs­sil­la opit tun­te­maan voi­maa­si, mis­tä se kum­pu­aa, miten luon­nol­li­nen ryt­mi­si voi tukea arkea­si sekä miten koet oman tila­si maa­il­mas­sa ja miten voit vah­vis­taa omaa hyvin­voin­tia­si tuke­via rajo­ja.  

Sinul­la ei tar­vit­se olla aikai­sem­paa koke­mus­ta tai osaa­mis­ta tans­si­mi­ses­ta, kos­ka oleel­lis­ta on löy­tää ja vah­vis­taa jokai­sen omaa tapaa liik­kua ja ilmais­ta itse­ään. Myös­kään fyy­si­set liik­ku­mi­sen rajoi­tuk­set eivät ole este osal­lis­tu­mi­sel­le, kos­ka kukin liik­kuu omal­le kehol­leen sopi­val­la taval­la. 

Opet­ta­ja­na Gila Hei­mo­nen. Kat­so opet­ta­jan esit­te­ly täs­tä.

Lau­an­tai­na 18.4. klo 10─15 (1 krt) 

Ryh­mä­ko­ko 8─10 

Hin­ta: 34 € 

Jyvä­lä Kat­so sijain­ti kar­tal­ta.             

Ilmoit­tau­du 

Tämän kurs­sin voi mak­saa myös lii­kun­ta- tai kult­tuu­ri­se­te­leil­lä. 

#keho_ja_mieli #voimaannuttava_liike