Vahvista intuitiota ja henkistä hyvinvointia Chakradancella, kesä 2024

Medi­toin­nin ja hil­jen­ty­mi­sen hyö­dyt ovat ylei­ses­ti tun­nus­tet­tu­ja. Sil­ti kii­rei­sen elä­män­me­non kes­kel­lä hil­jen­ty­mi­nen on jos­kus haas­ta­vaa. Ikään kuin aivo­ja ei sai­si lepo­ti­laan sil­loin­kaan, kun yrit­tää rau­hoit­tua. Samal­la mene­täm­me yhtey­den elä­män syvem­pään mer­ki­tyk­seen ja omaan intui­tioom­me. Me ikään kuin huk­kaam­me itsem­me, ja elämä saat­taa tun­tua tyh­jäl­tä ja mer­ki­tyk­set­tö­mäl­tä, vaik­ka kaik­ki oli­si peri­aat­tees­sa hienosti.

Täl­lä kurs­sil­la syven­näm­me liik­keen avul­la yhteyt­tä omaan hen­ki­syy­teem­me ja intui­tioom­me – riip­pu­mat­ta sii­tä, mitä hen­ki­syys sinul­le edus­taa. Vah­vis­ta­mal­la näi­tä yhteyk­siä tavoit­tee­nam­me on löy­tää arvoa ja syvyyt­tä arki­päi­väi­sis­tä­kin koke­muk­sis­ta sekä lisä­tä näin mer­ki­tyk­sel­li­syyt­tä ja hyvin­voin­tia arkeem­me. Täl­löin on hel­pom­pi huo­ma­ta, olem­me­ko elä­mäs­säm­me sel­lai­ses­sa suun­nas­sa kuin haluam­me vai tuli­si­ko mei­dän teh­dä joi­tain muu­tok­sia. Vah­vis­ta­mal­la tätä intui­tion ään­tä saam­me hyvän työ­ka­lun ohjaa­maan elä­määm­me hel­pom­mak­si ja vaivattomammaksi. 

Kurs­sil­la tans­sim­me tur­val­li­ses­sa ohjauk­ses­sa sil­mät sul­jet­tui­na tai kat­se alas­päin luo­tui­na, kes­kit­tyen itseem­me. Käy­täm­me hie­man aikaa myös ohjat­tuun medi­taa­tioon ja luo­vaan piirtämiseen.

Opet­ta­ja­na Sai­ja Mar­tins.

.

Lauan­tai­na 8.6. klo 10.30─14.45 (1 krt)

Ryh­mä­ko­ko 7─8

.

Hin­ta: 28 €

Jyvä­lä Kat­so sijain­ti kar­tal­ta.            

Ilmoit­tau­tu­mi­nen kurs­sil­le on päättynyt.

.

Tämän kurs­sin voi mak­saa myös lii­kun­ta- tai kulttuuriseteleillä.

#keho_ja_mieli #kehon_energia