Jani Tourunen

Kuka? Aikuis­kou­lut­ta­ja Karen Dec­kers, Brys­se­lis­tä Bel­gias­ta.Mitä? Job sha­dowing ‑vaih­dos­sa Jyvä­läs­sä Eras­­mus-ohjel­­man rahoit­ta­ma­na.Oma kuvaus: Enem­män aut­ta­ja tai val­men­ta­ja kuin ongel­man­rat­kai­si­ja. Ensi­si­jai­se­na tavoit­tee­na vah­vis­taa työs­sään opet­ta­jien ja työn­te­ki­jöi­den itse­luot­ta­mus­ta.Kiin­nos­ta­vaa: Kat­sel­les­saan lap­se­na, kuin­ka jot­kut lap­set kiusa­si­vat toi­sia, miet­ti kiusaa­jien­kin tar­vit­se­van apua ja tukea, mikä joh­ti myö­hem­piin kou­­lu­­tus- ja ura­va­lin­toi­hin psy­ko­lo­gian ja sit­tem­min sosio­lo­gian paris­sa. Lue lisää

Jyvä­län kan­sa­lais­opis­ton Eras­mus+ liik­ku­vuus­han­ke Osaa­mi­sen vah­vis­ta­jat oppi­vat uut­ta tar­jo­si tou­ko­kuus­sa mah­dol­li­suu­den ottaa vii­kon tau­ko arki­ses­ta työs­tä ja kes­kit­tyä mui­den euroop­pa­lais­ten kol­le­goi­den kans­sa resi­liens­sin ja hyvin­voin­nin vah­vis­ta­mi­seen. Euro­pass Teac­her Aca­de­myn jär­jes­tä­mä kuu­den päi­vän Resi­lience and Well-being Strengths for Teac­hers ‑kurs­si Barce­lo­nas­sa ajoit­tui sopi­vas­ti kol­mi­sen viik­koa ennen kesä­lo­man alka­mis­ta, joten sin­ne­pä siis. Pit­kä Lue lisää

Osa­na Jyvä­län kan­sa­lais­opis­ton Eras­mus+ liik­ku­vuus­han­ket­ta Osaa­mi­sen vah­vis­ta­jat oppi­vat uut­ta Alexan­­der-tek­­nii­­kan opet­ta­ja Aino Klip­pel osal­lis­tui hel­mi­kuun tal­vi­lo­ma­vii­kol­la vii­den päi­vän amma­til­li­seen täy­den­nys­kou­lu­tuk­seen Alexan­der Tech­nique Cent­res­sä Ber­lii­nis­sä. Viik­ko oli hyvä irtiot­to arjes­ta ja tar­jo­si mah­dol­li­suu­den kol­le­goi­den koh­taa­mi­seen ja uuden oppi­mi­seen. Alexan­der Tech­nique Cent­ren Post gra­dua­te trai­ning ‑kurs­sil­la oli kah­dek­san osal­lis­tu­jaa, jois­ta suu­rin osa Lue lisää

Kurs­sil­la opet­te­lem­me tun­nis­ta­maan teki­jöi­tä, jot­ka vai­kut­ta­vat selän hyvin­voin­tiin sekä myön­tei­ses­ti että hai­tal­li­ses­ti. Tie­dät­kö, mil­lai­ses­ta lii­kun­nas­ta sel­kä­si pitää? Poh­dim­me, miten selän ongel­mia voi­si ennal­taeh­käis­tä ja mitä voi­sim­me teh­dä oma­toi­mi­ses­ti sel­käm­me hyväk­si. Haem­me myös kei­no­ja ennal­taeh­käis­tä ikään­ty­mi­sen vai­ku­tus­ta selän hyvin­voin­tiin. Tun­nit sisäl­tä­vät toi­min­nal­li­sia har­joit­tei­ta (mm. nis­­ka-har­­tia, lon­kat ja paka­rat, kes­ki­var­ta­lo), kes­kus­te­lua sekä Lue lisää