Tanssiva Keho

Lähikuva kahdesta ihmisestä rullaamassa joogamattoja liikuntasalissa.

Lempeää liikkuvuutta itämaisesta tanssista, syksy 2026

Haluat­ko lisä­tä keho­si liik­ku­vuut­ta, ava­ta jume­ja ja naut­tia lumoa­vas­ta musii­kis­ta ilman suo­ri­tus­pai­nei­ta? Tule mukaan itä­mai­sen tans­sin kurs­sil­le, joka tekee hyvää sekä kehol­le että mie­lel­le! Tämä kurs­si on suun­ni­tel­tu eri­tyi­ses­ti liik­ku­vuu­den ja kehon­hal­lin­nan lisää­mi­seen. Teem­me itä­mai­sen tans­sin help­po­ja, peh­mei­tä ja avaa­via lii­ke­sar­jo­ja mukaan­sa tem­paa­van musii­kin tah­tiin. Tun­ti pää­te­tään aina ren­tout­ta­vaan venyt­te­ly­het­keen. Lue lisää

Olli, sitten
Lähikuva kahdesta ihmisestä rullaamassa joogamattoja liikuntasalissa.

Chakradancen tiiviskurssi, syksy 2025

Kurs­sil­la tans­si­taan eri­lais­ten musiik­kien mukaan ilman mää­ri­tel­ty­jä aske­lei­ta, omaa kehoa kuun­nel­len ja tur­val­li­ses­sa ohjauk­ses­sa. Kurs­sin aika­na tans­sim­me ja tut­kim­me kaik­kia seit­se­mää pääc­ha­kraa. Soi­te­tut musii­kit on suun­ni­tel­tu reso­noi­maan tie­tyn pääc­ha­kran ja ener­gia­kes­kuk­sen kans­sa. Cha­kra­dance kan­nus­taa tans­si­maan sisäl­tä ulos­päin. Tans­sin tavoit­tee­na on palaut­taa tasa­pai­noi­nen hyvin­voin­ti­ti­la, jos­sa kaik­ki ener­giat vir­taa­vat jäl­leen vapaas­ti. Täl­löin Lue lisää

Toni Koslonen, sitten

Chakradance, kevät 2024

Cha­kra­dancea on kuvail­tu ”joo­gan sis­kok­si” tai ”hen­ki­sek­si zum­bak­si”. Tun­neil­la tans­si­taan eri­lai­siin musiik­kei­hin ilman mää­ri­tel­ty­jä aske­lei­ta, omaa kehoa kuun­nel­len ja tur­val­li­ses­sa ohjauk­ses­sa. Kaik­ki soi­te­tut musii­kit on suun­ni­tel­tu reso­noi­maan tie­tyn pääc­ha­kran ja ener­gia­kes­kuk­sen kans­sa. Cha­kra­dance kan­nus­taa tans­si­maan sisäl­tä ulos­päin. Tans­sin tavoit­tee­na on palaut­taa osal­lis­tu­jien tasa­pai­noi­nen hyvin­voin­ti­ti­la, jos­sa kaik­ki ener­giat (fyy­si­set, hen­ki­set ja Lue lisää

Toni Koslonen, sitten
Facebook
Instagram
YouTube