Chakradancen tiiviskurssi, syksy 2025

Kurs­sil­la tans­si­taan eri­lais­ten musiik­kien mukaan ilman mää­ri­tel­ty­jä aske­lei­ta, omaa kehoa kuun­nel­len ja tur­val­li­ses­sa ohjauk­ses­sa. Kurs­sin aika­na tans­sim­me ja tut­kim­me kaik­kia seit­se­mää pääc­ha­kraa. Soi­te­tut musii­kit on suun­ni­tel­tu reso­noi­maan tie­tyn pääc­ha­kran ja ener­gia­kes­kuk­sen kans­sa. Cha­kra­dance kan­nus­taa tans­si­maan sisäl­tä ulos­päin. Tans­sin tavoit­tee­na on palaut­taa tasa­pai­noi­nen hyvin­voin­ti­ti­la, jos­sa kaik­ki ener­giat vir­taa­vat jäl­leen vapaas­ti. Täl­löin olo on stres­sit­tö­mäm­pi ja rau­hal­li­sem­pi. Luom­me kurs­sil­la myös man­da­la­tai­det­ta, jon­ka tar­koi­tus on aut­taa koke­muk­sen syvem­pää ymmärtämistä.

Kurs­si sopii kai­kil­le eikä vaa­di koke­mus­ta tans­sis­ta tai tie­tä­mys­tä chak­rois­ta..

Opet­ta­ja­na Sai­ja Meriö.

Vii­kon­lop­pu­na 20.–21.9., lau­an­tai­na klo 10.00─14.15 ja sun­nun­tai­na klo 10.00–14.45 (2 krt) 

Ryh­mä­ko­ko 7─8.

Hin­ta: 60 €

Jyvä­lä Kat­so sijain­ti kartalta.

Ilmoit­tau­tu­mi­nen kurs­sil­le on päättynyt.

.

Tämän kurs­sin voi mak­saa myös lii­kun­ta- tai kulttuuriseteleillä.

#keho_ja_mieli #tanssiva_keho

.