Kundaliinijooga, syksy 2025

Kun­da­lii­ni­joo­ga on tie­toi­suu­den joo­gaa, joka akti­voi eri­tyi­sen tehok­kaas­ti vagus­her­moa ja tasoit­taa hor­mo­ni­toi­min­taa. Kun­da­lii­ni­joo­ga vah­vis­taa ter­veyt­tä, tasoit­taa tun­ne-elä­mää, akti­voi intui­tio­ta ja avaa arki­tie­toi­suu­den koh­ti sielutietoisuutta.

Tun­neil­la teh­dään vaih­te­le­vas­ti hen­gi­tyk­seen kes­kit­ty­viä ja fyy­si­siä har­joi­tuk­sia, ren­tou­du­taan ja medi­toi­daan. Tun­tien har­joi­tuk­set vaih­tu­vat viikoittain.

Jyvä­lä Kat­so sijain­ti kartalta.

.

Kun­da­lii­ni­joo­ga A

Kes­ki­viik­koisin 10.-17.9. ja 1.10.─3.12. klo 18.00─19.30 (11 krt) 

Ryh­mä­ko­ko 7–8 

Hin­ta: 91 €

Opet­ta­ja­na Sai­ja Luontama.

Kurs­si täyn­nä, ilmoit­tau­du varalle

.

Kun­da­lii­ni­joo­ga B

Sun­nun­tai­sin 21.9.–5.10. ja 26.10–7.12 klo 15.00–16.30 (10 krt)

Hin­ta: 83 €

Opet­ta­ja­na Mer­vi Hokkanen.

Kurs­si täyn­nä, ilmoit­tau­du varalle

.

Tämän kurssin voi maksaa myös liikunta- tai kulttuuriseteleillä.

#keho_ja_mieli #joo­ga