Kundaliinijoogan lempeän läsnäolon työpaja, syksy 2026

Ter­ve­tu­loa syven­tä­mään kun­da­lii­ni­joo­ga­har­joi­tus­ta yhtei­seen työ­pa­jaan, jos­sa annam­me aikaa omal­le itsel­le, läs­nä­olol­le ja yhtey­del­le toisiimme.

Työ­pa­jan har­joi­tuk­sis­ta löy­dät samat ele­men­tit kuin kun­da­lii­ni­joo­ga­tun­neil­ta: hen­gi­tys­har­joi­tuk­sia, mant­ro­ja, fyy­si­siä har­joit­tei­ta, medi­toin­tia sekä ren­tou­tu­mis­ta. Lisäe­le­ment­ti­nä haem­me työ­pa­jan suo­mal­la lisä­ajal­la yhteyt­tä ryh­mä­nä ja lem­peän, tie­toi­sen läs­nä­olon kokemusta.

Oppei­na täs­tä työ­pa­jas­ta saat läs­nä­olon työ­ka­lu­ja, jois­ta voit vali­ta mie­lei­se­si omaan arkee­si ja oman sisäi­sen rau­han ääreen löytämisen.

Työ­pa­jan pää­ta­voit­tee­na on voi­maan­tua arkeen kaa­mok­sen keskellä!

Työ­pa­ja sopii sinul­le, jol­la on jo jon­kin ver­ran aiem­paa koke­mus­ta kun­da­lii­ni­joo­gas­ta tai pidem­pi joo­ga­taus­ta jos­tain muus­ta joogalajista.

Opet­ta­ja­na Sai­ja Luontama.

Lau­an­tai­na 5.12. klo 14–18 (1 krt)

Ryh­mä­ko­ko 8–15

Hin­ta: 26 € 

Jyvä­lä Kat­so sijain­ti kartalta.

Ilmoit­tau­du

Tämän kurs­sin voi mak­saa myös lii­kun­ta- tai kulttuuriseteleillä.

Kurs­si sopii myös vähän suo­mea osaa­val­le – The Cour­se is sui­table for Fin­nish lan­gua­ge learners