kurssit

Kolme joogamattoa, vesipullo ja liikuntapallo ikkunan edessä.

Iltapäivän huolto ja rentoutus, syksy 2026

Tun­nil­la ava­taan kirei­tä ja vah­vis­te­taan hei­kom­pia lihak­sia. Tasa­pai­no, lii­ke­hal­lin­ta ja nes­te­kier­to kehit­ty­vät ihan huo­maa­mat­ta. Lem­peät veny­tyk­set lisää­vät liik­ku­vuut­ta ja lop­pu­ren­tou­tus pal­lo­hie­ron­toi­neen saa olon kevyek­si ja rau­hoit­taa her­mos­toa. Opet­ta­ja­na Mir­va Mar­ti­kai­nen. Tors­tai­sin 22.10.─26.11. klo 15.15─16.15 (6 krt) Ryh­mä­ko­ko 8─15 Hin­ta: 43 €  Jyvä­lä Kat­so sijain­ti kar­tal­ta. Ilmoit­tau­du Tämän kurs­sin voi mak­saa myös lii­­kun­­ta- tai Lue lisää

Olli, sitten
Kolme joogamattoa, vesipullo ja liikuntapallo ikkunan edessä.

Tanssienergiaa ja ryhtiä päivään, syksy 2026

Täl­lä tun­nil­la läm­mi­tel­lään mie­li ja keho hel­poin, haus­koin tans­sias­ke­lin, mm. sal­san, vals­sin, hum­pan ja roc­kin tah­dis­sa. Läm­mit­te­lyn jäl­keen eri­tyis­huo­mion saa­vat kes­ki­var­ta­lo ja nis­kan ja selän alu­eet, tär­keim­mät ryh­ti­li­hak­sem­me. Ei vaa­di­ta aikai­sem­paa tans­si­taus­taa. Voit tul­la mukaan juu­ri sel­lai­se­na kuin olet. Opet­ta­ja­na Mir­va Mar­ti­kai­nen. Tors­tai­sin 22.10.─26.11. klo 14─15 (6 krt) Ryh­mä­ko­ko 8─15 Hin­ta: 43 €  Jyvä­lä Lue lisää

Olli, sitten
Vektorigrafiikaa eri logoista. Ensimmäisessä logossa hahmo nostaa käsipainoja, toisessa kuva ihmisen päästä, jonka sisällä on sydän, kolmannessa kuvassa henkilö on meditoimassa ja neljännessä kuvassa on eri musiikki nuotteja.

Loppuvuoden kursseille ilmoittautuminen alkaa 30.9. — The registration for the rest of the year courses begins on 30th of September

Jyvä­län kan­sa­lais­opis­ton lop­pu­vuo­den 2026 kurs­seil­le ilmoit­tau­tu­mi­nen alkaa kes­ki­viik­ko­na 30.9. kel­lo 10. Kurs­seil­le ilmoit­tau­du­taan ver­kos­sa suo­raan Hel­­lewi-pal­­ve­­lus­­sa (https://uusi.opistopalvelut.fi/jyvala). Kat­so täs­tä lop­pu­vuo­den kurs­si­va­li­koi­ma Musii­kin yksi­lö­ope­tuk­siin ilmoit­tau­du­taan poik­keuk­sel­li­ses­ti varaa­mal­la ensin sopi­va ope­tusai­ka ajan­va­raus­ka­len­te­ris­ta. Yksi­lö­ope­tuk­siin ilmoit­tau­tu­mi­ses­ta löy­tyy lisä­tie­toa Jyvä­län koti­si­vuil­ta (https://jyvala.fi/kansalaisopisto/ilmoittautuminen). Joil­le­kin musiik­ki­kurs­seil­le ilmoit­tau­du­taan soit­ta­mal­la suo­raan kurs­sin opet­ta­jal­le. Oikean tavan ilmoit­tau­tua löy­dät kurs­si­tie­dois­ta. Jyvä­län Lue lisää

Olli, sitten
Musiikki nuotteja tietyssä asetelmassa rivissä. Valo heijastuu nuotteihin.

Joululaulujen yhteismusisointi, syksy 2026

Musi­soi­daan 2–4 hen­gen ryh­mäs­sä. Voit lau­laa tai soit­taa pia­noa, kita­raa, bas­soa, ksy­lo­fo­nia tai jotain puhallin‑, jousi- tai lyö­mä­soi­tin­ta. Jou­lu­lau­lut vali­taan yhdes­sä. Kurs­si sopii kai­ke­ni­käi­sil­le. Yhdes­sä musi­soi­mi­nen on muka­vaa, ja vähäi­sel­lä­kin soit­to­tai­dol­la pää­see mukaan. Opet­ta­ja­na Suvi Rant­ti­la. Kat­so opet­ta­jan esit­te­ly täs­tä. Tors­tai­sin 26.11.–10.12. (3 krt) Ryh­mä­ko­ko 2–4 Hin­nat: 2 osal­lis­tu­jaa 84 € / Lue lisää

Olli, sitten
Joku soittamassa ukuleleä.

Ukulelen yksilöopetus, syksy 2026

Ter­ve­tu­loa tutus­tu­maan uku­le­len saloi­hin. Kurs­sil­la har­joi­tel­laan eri­lais­ten lau­lu­jen säes­tä­mis­tä sekä melo­dia­soit­toa ren­nol­la otteel­la. Kurs­si sovel­tuu niin vas­­ta-alka­­jil­­le kuin pidem­mäl­le ehti­neil­le soit­ta­jil­le.   Soit­toai­ka on 30 min/kerta.    Opet­ta­ja­na Mark­ku Ros­ti.    Tors­tai­sin 22.10.–10.12. klo 14─21 välil­lä Hin­ta: 8 krt/221 €. Jyvä­lä Kat­so sijain­ti kar­tal­ta.           Varaa ensin ope­tusai­ka kalen­te­ris­ta. Ilmoit­tau­du sit­ten kurs­sil­le Lue lisää

Olli, sitten
Kokoelma musiikkiin liittyvistä kuvista. Ensimmäisessä kuvassa musikaalisia nuotteja, toisessa kuvassa poika soittamassa pianoa. Kolmannessa piirretty juna, jonka kyydissä musikaalisia nuotteja ja neljännessä kuvassa musiikin teoriaan liittyvää tietoa.

Piano ja/tai vapaa säestys, syksy 2026

Nel­jän ker­ran kurs­sil­la sinul­la tai lap­sel­la­si on hyvä tilai­suus kokeil­la, mil­lais­ta on pia­no­tun­nil­la, ja mitä opit siel­lä. Voit aloit­taa alkeis­ta tai jat­kaa aikai­sem­min aloit­ta­maa­si har­ras­tus­ta. Tule tun­neil­le, jos haluat ope­tel­la soit­ta­maan tai säes­tä­mään jon­kun kap­pa­leen. Lyhyt­kurs­si sopii myös, jos haluat oppia luke­maan nuot­te­ja tai soit­ta­maan soin­tu­ja. Kurs­si sopii vähin­tään 5‑vuotiaille. Lue lisää

Olli, sitten
Musiikki nuotteja tietyssä asetelmassa rivissä. Valo heijastuu nuotteihin.

Pianotunnit kaikenikäisille, syksy 2026

Pia­non­soi­ton yksi­lö­ope­tus­ta vas­­ta-alka­­jil­­le ja jo pitem­pään soit­ta­neil­le. Sovi­taan kap­pa­leet yhdes­sä, voit soit­taa valin­ta­si mukaan kevyt­tä tai klas­sis­ta musik­kia. Myös jou­lu­lau­lu­toi­veet ovat ter­ve­tul­lei­ta. Soit­to­har­ras­tuk­ses­ta iloa syy­sil­toi­hin! Opet­ta­ja­na Rai­sa Koik­ka­lai­nen. 7 krt Hin­nat: 30 min/194 € tai 45 min/289 €. Jyvä­lä Kat­so sijain­ti kar­tal­ta. Pia­no­tun­nit A Tiis­tai­sin 20.10.─1.12. klo 14─21 välil­lä Pia­no­tun­nit B Tors­tai­sin Lue lisää

Olli, sitten
Musiikki nuotteja tietyssä asetelmassa rivissä. Valo heijastuu nuotteihin.

Nuotinlukukurssi, syksy 2026

Tämä yksi­lö­ope­tuk­se­na toteu­tet­ta­va kurs­si sopii lau­la­jal­le tai min­kä tahan­sa soit­ti­men soit­ta­jal­le, joka halu­aa oppia nuo­tin­lu­vun alkei­ta tai paran­taa nuo­tin­lu­ku­tai­to­aan. Kaik­kia nuo­tin­lu­ku­asioi­ta voi oppia kap­pa­lei­ta soit­ta­mal­la tai nuot­ti­pe­lien avul­la. Kurs­sil­la opit soit­ta­maan kai­ken kor­kui­sia säve­liä ja/tai kai­ken­lai­sia ryt­me­jä. Lau­la­ja tai soit­ta­ja voi soit­taa nuot­ti­pe­le­jä ja help­po­ja kap­pa­lei­ta luo­kas­sa ole­val­la ksy­lo­fo­nil­la tai Lue lisää

Olli, sitten
Musiikki nuotteja tietyssä asetelmassa rivissä. Valo heijastuu nuotteihin.

Kotiäänitykset kuntoon, syksy 2026

Haa­vei­let­ko oman musii­kin teke­mi­ses­tä tai podcas­tin äänit­tä­mi­ses­tä koto­na, mut­ta et tie­dä mis­tä aloit­taa? Koti­ää­ni­tyk­set kun­toon on käy­tän­nön­lä­hei­nen pien­ryh­mä­kurs­si, jos­sa opit äänit­tä­mään, edi­toi­maan ja mik­saa­maan omal­la tie­to­ko­neel­la­si. Käym­me läpi lait­teis­ton ja ohjel­mis­ton perus­teet, mik­ro­fo­nin käy­tön, ääni­tyk­sen, edi­toin­nin sekä mik­sauk­sen alkeet sel­keäs­ti ja ilman tur­haa tek­nis­tä jar­go­nia. Kurs­sin aika­na työs­tät oman pie­nen Lue lisää

Olli, sitten
Musiikki nuotteja tietyssä asetelmassa rivissä. Valo heijastuu nuotteihin.

Lauluyhtye, syksy 2026

Haluat­ko lau­laa yhdes­sä ja kuul­la, mil­tä oma ääni kuu­los­taa osa­na soin­tia? Lau­lu­yh­tye on pie­nel­le ryh­mäl­le tar­koi­tet­tu kurs­si, jos­sa lau­le­taan tut­tu­ja kap­pa­lei­ta moni­ää­ni­ses­ti. Har­joit­te­lem­me stem­mo­ja, kuun­te­lua, soin­tu­puh­taut­ta ja yhteis­tä fii­lis­tä ren­nos­sa ilma­pii­ris­sä. Ohjel­mis­to vali­taan yhdes­sä ryh­män toi­vei­den mukaan pop/rock ja iskel­mä­musii­kin puo­lel­ta. Kurs­si sopii yhteis­lau­lus­ta kiin­nos­tu­neil­le lau­lun har­ras­ta­jil­le ja edel­lyt­tää mah­dol­li­suut­ta Lue lisää

Olli, sitten
Lähikuva punaisesta sähkökitarasta.

Sähkökitaran yksilöopetus, syksy 2026

Ope­tus rää­tä­löi­dään yksi­löl­li­ses­ti oppi­lai­den tason mukaan sekä huo­mioi­den musii­kil­li­set kiin­nos­tuk­sen koh­teet ja tavoit­teet. Kurs­sil­la voit oppia säes­tys­tä, lead-kita­­roin­­tia, impro­vi­soin­tia, tabu­la­tuu­rien ja nuot­tien luke­mis­ta sekä teo­ri­aa – omien toi­vei­de­si mukaan. Soit­to­har­joit­tei­siin voi­daan sisäl­lyt­tää monen­lai­sia musiik­ki­gen­re­jä, mm. pop, rock, blues, hea­vy, jazz ja etno. Kurs­si sovel­tuu niin vas­­ta-alka­­jil­­le kuin pidem­mäl­le ehti­neil­le soit­ta­jil­le. Opet­ta­ja­na Lue lisää

Olli, sitten
Joku soittaa akustista kitaraa plektra kädessä.

Kitara soimaan, syksy 2026

Kita­ran­soi­ton yksi­lö­ope­tus­ta kai­ke­ni­käi­sil­le vas­­ta-alka­­jis­­ta pitem­mäl­le ehti­nei­siin. Sovi­taan kap­pa­leet yhdes­sä oman valin­ta­si mukaan. Voit soit­taa kevyt­tä tai klas­sis­ta musiik­kia, melo­dioi­ta tai säes­tyk­siä. Myös jou­lu­lau­lu­toi­veet ovat ter­ve­tul­lei­ta. Soit­to­har­ras­tuk­ses­ta iloa syy­sil­toi­hin! Opet­ta­ja­na Rai­sa Koik­ka­lai­nen. 7 krt Hin­nat: 30 min/194 € tai 45 min/289 €. Kita­ra soi­maan A Tiis­tai­sin 20.10.─1.12. klo 14─21 välil­lä Kita­ra soi­maan B Lue lisää

Olli, sitten
Lähikuva henkilöstä soittamassa akustista kitaraa plektra kädessä.

Akustinen kitara, yksilöopetus (folk, pop, rock), syksy 2026

Ope­tus rää­tä­löi­dään yksi­löl­li­ses­ti oppi­lai­den tason mukaan sekä huo­mioi­den musii­kil­li­set kiin­nos­tuk­sen koh­teet ja tavoit­teet. Kurs­sil­la voi oppia säes­tys­tä, melo­dian soit­toa, impro­vi­soin­tia, tabu­la­tuu­rien ja nuot­tien luke­mis­ta sekä teo­ri­aa – omien toi­vei­den mukaan.   Kurs­si sovel­tuu niin vas­­ta-alka­­jil­­le kuin pidem­mäl­le ehti­neil­le soit­ta­jil­le. Opet­ta­ja­na Mark­ku Ros­ti. Tors­tai­sin 22.10.─10.12. klo 14─21 välil­lä 8 krt Hin­nat: 30 min/221 Lue lisää

Olli, sitten
Musiikki nuotteja tietyssä asetelmassa rivissä. Valo heijastuu nuotteihin.

Huilunsoiton yksilöopetus kaikenikäisille ja ‑tasoisille, syksy 2026

Syys­lo­man jäl­keen sinul­la on oiva tilai­suus tul­la hui­lu­tun­neil­le Jyvä­lään! Aloi­te­taan aivan alkeis­ta tai sii­tä, mitä vii­mek­si olet soit­ta­nut. Ope­tus mukau­tuu tavoit­tei­de­si suun­tai­ses­ti. Opet­ta­ja­na Tii­na­kai­sa Hintze. Kat­so opet­ta­jan esit­te­ly täs­tä. Maa­nan­tai­sin 19.10.─30.11. klo 18─20 välil­lä. 7 krt Hin­ta: 30 min/194 €. Jyvä­lä Kat­so sijain­ti kar­tal­ta. Ilmoit­tau­du Vink­ke­jä aloit­te­le­val­le hui­lis­til­le (You­Tu­be) . Kurs­si Lue lisää

Olli, sitten
Kolme joogamattoa, vesipullo ja liikuntapallo ikkunan edessä.

Taaperotemppu 1‒2 v (hybriditoteutus), syksy 2026

Ensi­kos­ke­tus taa­pe­rol­le lii­kun­taan! Yhdes­sä aikui­sen kans­sa pää­set­te teke­mään temp­pu­ja ja tutus­tu­maan eri lii­kun­ta­vä­li­nei­siin. Ryh­mäs­sä moto­ri­set tai­dot kas­va­vat ja tasa­pai­no kehit­tyy. Luvas­sa siis haus­kaa yhdes­sä­oloa ja lii­kun­taa! Kurs­si toteu­te­taan hybri­di­nä eli osal­lis­tua voi joko lähio­pe­tuk­seen Jyvä­läs­sä tai ver­kos­sa Zoom-alus­­tal­­la. Ver­kos­sa osal­lis­tu­mi­nen on mah­dol­lis­ta äly­pu­he­li­mel­la, table­til­la tai tie­to­ko­neel­la. Opet­ta­ja­na Hei­di Lai­ne. Kat­so Lue lisää

Olli, sitten
Lähikuva kahdesta ihmisestä rullaamassa joogamattoja liikuntasalissa.

Lempeää liikkuvuutta itämaisesta tanssista, syksy 2026

Haluat­ko lisä­tä keho­si liik­ku­vuut­ta, ava­ta jume­ja ja naut­tia lumoa­vas­ta musii­kis­ta ilman suo­ri­tus­pai­nei­ta? Tule mukaan itä­mai­sen tans­sin kurs­sil­le, joka tekee hyvää sekä kehol­le että mie­lel­le! Tämä kurs­si on suun­ni­tel­tu eri­tyi­ses­ti liik­ku­vuu­den ja kehon­hal­lin­nan lisää­mi­seen. Teem­me itä­mai­sen tans­sin help­po­ja, peh­mei­tä ja avaa­via lii­ke­sar­jo­ja mukaan­sa tem­paa­van musii­kin tah­tiin. Tun­ti pää­te­tään aina ren­tout­ta­vaan venyt­te­ly­het­keen. Lue lisää

Olli, sitten
Lähikuva kahdesta ihmisestä rullaamassa joogamattoja liikuntasalissa.

Äijäjooga, syksy 2026

Onko sel­kä­si jumis­sa tai tun­tuu­ko keho­si jäy­käl­tä? Aloi­tam­me kurs­si­ker­rat kehoa avaa­vil­la liik­keil­lä, jois­ta siir­rym­me aurin­ko­ter­veh­dyk­seen ja päi­vän tee­man mukai­siin joo­­ga-asa­­noi­­hin. Lopuk­si ren­tou­tus. Kurs­sin myö­tä ryh­ti­si ja tasa­pai­no­si vah­vis­tu­vat. Kurs­si toteu­te­taan hybri­di­nä eli osal­lis­tua voi joko lähio­pe­tuk­seen Jyvä­läs­sä tai etä­nä Zoom-alus­­tal­­la. Etä­osal­lis­tu­mi­nen on mah­dol­lis­ta äly­pu­he­li­mel­la, table­til­la tai tie­to­ko­neel­la. Opet­ta­ja­na Hei­di Lai­ne. Lue lisää

Olli, sitten
Lähikuva kahdesta ihmisestä rullaamassa joogamattoja liikuntasalissa.

Kundaliinijoogan lempeän läsnäolon työpaja, syksy 2026

Ter­ve­tu­loa syven­tä­mään kun­da­lii­ni­joo­ga­har­joi­tus­ta yhtei­seen työ­pa­jaan, jos­sa annam­me aikaa omal­le itsel­le, läs­nä­olol­le ja yhtey­del­le toi­siim­me. Työ­pa­jan har­joi­tuk­sis­ta löy­dät samat ele­men­tit kuin kun­da­lii­ni­joo­ga­tun­neil­ta: hen­gi­tys­har­joi­tuk­sia, mant­ro­ja, fyy­si­siä har­joit­tei­ta, medi­toin­tia sekä ren­tou­tu­mis­ta. Lisäe­le­ment­ti­nä haem­me työ­pa­jan suo­mal­la lisä­ajal­la yhteyt­tä ryh­mä­nä ja lem­peän, tie­toi­sen läs­nä­olon koke­mus­ta. Oppei­na täs­tä työ­pa­jas­ta saat läs­nä­olon työ­ka­lu­ja, jois­ta voit vali­ta mie­lei­se­si Lue lisää

Olli, sitten
Lähikuva kahdesta ihmisestä rullaamassa joogamattoja liikuntasalissa.

Asahin lyhytkurssi, syksy 2026

Asa­hi on suo­ma­lai­nen, vähän kii­na­lais­ta aamu­voi­mis­te­lua muis­tut­ta­va lii­kun­ta­me­ne­tel­mä, jos­sa yhdis­ty­vät rau­hal­li­set, vir­taa­vat liik­keet, syvä hen­gi­tys ja tie­toi­nen läs­nä­olo. Asa­hi kehit­tää eri­tyi­ses­ti tasa­pai­noa, liik­ku­vuut­ta, lihas­voi­maa ja kehon­tun­te­mus­ta. Kurs­sil­la ope­tel­laan asa­hin 16 liik­keen perus­lii­ke­sar­ja ja tutus­tu­taan asa­hin kes­kei­siin lii­ke­pe­ri­aat­tei­siin. Opet­ta­ja­na Anne­li Mes­ka­nen. Kat­so opet­ta­jan esit­te­ly täs­tä Tors­tai­sin 12.11.─10.12. klo 17─18 (5 krt) Ryh­mä­ko­ko 7–9 Lue lisää

Olli, sitten
Sydämen muotoinen pilvi sinisellä taivaalla.

Meditoi & maalaa, syksy 2026

Tule tutus­tu­maan omaan sisim­pää­si tun­ne­maa­lauk­sen kei­noin. Las­keu­dum­me eri­lais­ten hen­gi­tys­har­joi­tus­ten kaut­ta medi­taa­tion äärel­le ja hakeu­dum­me omien sie­lun mai­se­miem­me pariin. Maalaamme/piirrämme nii­tä sit­ten esiin pape­ril­le. Kurs­sil­la pää­set sukel­ta­maan oman mie­len syö­ve­rei­hin ja saat kos­ke­tuk­sen intui­tioon. Vapaan kuval­li­sen ilmai­sun kaut­ta voit saa­da oival­luk­sia omas­ta itses­tä ja mah­dol­li­ses­ti pii­lo­tel­luis­ta tun­teis­ta. Pien­ryh­mä­työs­ken­te­ly sal­lii sekä hil­jai­suu­den Lue lisää

Olli, sitten
Facebook
Instagram
YouTube