Yinjooga, syksy 2026

Tule illan joo­ga­tun­nil­le rau­hoit­tu­maan ja pur­ka­maan vii­kon aika­na kerään­ty­nyt­tä stressiä.

Hitaas­ti ete­ne­vät Yin-joo­gan asen­not teh­dään miel­lyt­tä­väs­ti tuet­tui­na joo­ga­ti­lien, tyy­ny­jen ja bols­te­rei­den avul­la. Har­joi­tuk­ses­sa kiin­ni­te­tään huo­mio­ta myös levol­li­seen hengittämiseen.

Et tar­vit­se aikai­sem­paa koke­mus­ta joo­gas­ta, ja Jyvä­läs­sä on kaik­ki väli­neet har­joi­tus­ta varten.

Opet­ta­ja­na Aino Klippel

Tors­tai­sin 22.10.–10.12. klo 19.30–20.30 (8 krt)

Ryh­mä­ko­ko 8–10

Hin­ta: 57 €

Jyvä­lä Kat­so sijain­ti kar­tal­ta.             

Ilmoit­tau­du 

Tämän kurs­sin voi mak­saa myös lii­kun­ta- tai kult­tuu­ri­se­te­leil­lä. 

Kurs­si sopii myös vähän suo­mea osaa­val­le – The Cour­se is sui­table for Fin­nish lan­gua­ge learners