Rakentava vuorovaikutus (NVC) ‑johdantokurssi, syksy 2026

Non­vio­lent Com­mu­nica­tion (NVC) on raken­ta­van vuo­ro­vai­ku­tuk­sen mal­li, joka aut­taa lisää­mään sel­keyt­tä, ymmär­rys­tä ja yhteyt­tä ihmis­ten väli­ses­sä kom­mu­ni­kaa­tios­sa. Sen yti­mes­sä on tai­to erot­taa havain­not tul­kin­nois­ta, tun­nis­taa omat tun­teet ja tar­peet sekä ilmais­ta itseä taval­la, joka tukee yhteyt­tä ilman syyl­lis­tä­mis­tä tai vastakkainasettelua.

Täl­lä kah­den ker­ran joh­dan­to­kurs­sil­la tutus­tu­taan NVC-pro­ses­sin perus­tei­siin ja har­joi­tel­laan eri­tyi­ses­ti itsen­sä ilmai­se­mis­ta käy­tän­nös­sä. Kurs­sil­la voit oppia sanoit­ta­maan omia tun­tei­ta, tar­pei­ta ja havain­to­ja sel­keäs­ti ja raken­ta­vas­ti sekä löy­tä­mään kei­no­ja tuo­da oma koke­mus esiin niin, että mui­den on hel­pom­pi vas­taa­not­taa se.

Har­joi­tus­ten avul­la vah­vis­te­taan kykyä ilmais­ta itseä myös haas­ta­vis­sa tilan­teis­sa. Tavoit­tee­na on lisä­tä var­muut­ta ja sel­keyt­tä omaan ilmai­suun arjen vuorovaikutuksessa.

Kurs­si sopii kai­kil­le, jot­ka halua­vat kehit­tää itseil­mai­su­aan ja tutus­tua NVC-pro­ses­siin – aiem­paa koke­mus­ta ei tarvita.

Opet­ta­ja­na Gila Hei­mo­nen. Kat­so opet­ta­jan esit­te­ly tästä

Lau­an­tai­sin 7.11. ja 21.11. klo 11─16 (2 krt)

Ryh­mä­ko­ko 8─10

Hin­ta: 63 € 

Jyvä­lä Kat­so sijain­ti kartalta.

Ilmoit­tau­du

#hyvin­voin­ti #ilmaisu_vuorovaikutus